fbpx
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492488008-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492389204-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492446879-0'); });
Neobičan lijek za nesanicu
+ AAA -

Čaj od banane i cimeta čudotvoran je spoj!

Autor: Dnevno.hr

Banane su odlično rješenje za sve one koji se bore protiv zadržavanja vode, natečenosti nogu i celulita.

Korisne su i za reintegraciju mineralnih soli koje se gube znojenjem, a pomažu i kod hipertenzije. Blagotvorno djeluju i na mišiće jer sprječavaju njihovo grčenje, bogate su kalijem, a sadržavaju i magnezij, kalcij, fluor, fosfor, željezo, cink i bakar. Banane obiluju beta-karotenom, vitaminom grupe B te vitamine C i E. Sve su to podatci koje ste o bananama možda već čuli, no znate li da se od ovog zanimljivog voća može skuhati i čaj? I to ljekovit čaj koji pomaže kod nesanice!

Važno je da bananu kombinirate s cimetom, sastojkom koji sadržava esencijalna ulja poput eugenola, vitamin A, pantotensku kiselinu, nijacin i pirodiksin. Cimet potiče cirkulaciju i probavu te je njegova uporaba i iz tog razloga vrlo preporučljiva. Kalij iz banana opustit će mišiće i pripremiti tijelo za spavanje, a tome će pomoći i magnezij koji smiruje tijelo. Aminokiselina triptofan koja se također nalazi u bananama pomaže podizanju razine serotonina koji regulira san.

Kako pripremiti čaj od banane i cimeta?

Jednostavno. Ogulite bananu i stavite je cijelu kuhati deset minuta. Vodu potom procijedite i u nju dodajte prstohvat cimeta.Kuhanu bananu slobodno pojedite, a čaj popijte sat vremena prije nego što planirate na počinak. Vrijedi pokušati!

Autor: Dnevno.hr
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-7'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-8'); });

ZADNJE VIJESTI

var mpn_wi={userId:11760,siteId:102020,widgetId:103929,widgetType:0};if(void 0===mpn_ref)var mpn_ref=[mpn_wi];else mpn_ref.push(mpn_wi);var mpn_sid=document.getElementById('monadplugscript');if(!mpn_sid){var mpn_dt=new Date,mpn_ns=document.createElement('script');mpn_ns.id='monadplugscript',mpn_ns.type='text/javascript',mpn_ns.defer=!0,mpn_ns.src='//cdn.monadplug.com/format/native/js/hood.js?v='+mpn_dt.getYear()+mpn_dt.getMonth()+mpn_dt.getUTCDate()+mpn_dt.getUTCHours();var pmn_os=document.getElementsByTagName('script')[0];pmn_os.parentNode.insertBefore(mpn_ns,pmn_os)}
ga('send', 'event', 'Monad_underarticle', 'pageview'); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});