BOLE VAS ZGLOBOVI? Iskoristite moćno oružje narodne medicine na ova tri načina!

Autor: dnevno.ba

Dobar način da smanjite jakost bolova i simptome artritisa jest promjena životnih navika, uključujući i prehranu. Usto se možete okoristiti moćnim oružjima narodne medicine, a jedno je od njih – jabučni ocat.

Kupka

Promiješajte 1 čašu jabučnog octa sa 6 čaša vode i u tome namočite ruke (ili noge). Ako imate bolove u predjelu vrata ili drugom dijelu tijela, stavite oblog na bolno mjesto.

Trljanje

Promiješajte 2 jušne žlice jabučnog octa s 1 jušnom žlicom maslinova ulja. Dobro promiješajte i utrljavajte tu smjesu u bolne zglobove. Redovna trljanja pomažu i učinkovito olakšavaju tegobe.

Napitak

Otopite 3 jušne žlice jabučnog octa u 300 ml vode, ili bilo kojeg voćnog soka. Konzumirajte taj napitak triput dnevno, prije obroka.

Jabučni ocat nije samo dokazano oružje u borbi protiv bolova u zglobovima, nego je i snažan antioksidans, koji pomaže čišćenju organizma od toksina.

Autor: dnevno.ba

ZADNJE VIJESTI