
Čokolada je jedna od slatkih namirnica kojoj je teško odol...
Hemoroidi su otečene, ali normalno prisutne krvne žile u i oko anusa (čmar) i donjeg dijela rektuma (zadnje crijevo), koje su proširene pod pritiskom, slično kao i proširene vene na nogama. Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje kod crijevne peristaltike (pokreta crijeva). Uglavnom nisu opasni niti ugrožavaju ljudski život, a simptomi nestaju unutar nekoliko dana.
Svrbež, unutarnji osjećaj pritiska, bolne otekline, na dodir opipljivi čvorovi i posljedično krvarenje prvi su simptomi koji ukazuju na nastanak hemoroida. Kod učestalih problema s hemoroidima potrebno je potražiti stručnu pomoć, a preventivno kada se problem povuče, učinkovito pomaže promjena stila života.
Prehrana bogata vlaknima jedan je od glavnih pomagača dobre probave. Jedite mahunarke, cjelovite žitarice i suho te svježe voće i povrće, a izbjegavajte previše ljutu i začinjenu hranu.
Donosimo vam ruski narodni recept za ublažavanje tegoba uzrokovanih hemoroidima.
Uzmite jedan sirovi oguljeni krumpir koji nije zelen niti je proklijao. Izrežite ga na tanke štapiće i to tako što ćete krumpir prvo nasjeckati na kolute pa od jednog koluta otkinite komad s lijeve i s desne strane, pa ono što ostane u sredini treba izgledati kao štapić.
Štapiće stavite u zamrzivač.
Prva četiri dana po jedan zaleđeni štapić stavite u anus na 30 sekundi.
Sljedeća četiri dana držite štapić svakog dana po pola minuta duže.
Nakon tjedan dana vaše bi se tegobe mogle ublažiti.
Čokolada je jedna od slatkih namirnica kojoj je teško odol...
Ovaj trening je super način za brzu izgradnju mišića, ali...
Stručnjaci su došli do odgovora koliko bi takve stvari tre...
Šećerna bolest ili dijabetes je kronična bolest u kojoj s...