Smrtnost povezana s bubrežnom bolesti raste iz godine u god...
Kako jednostavno prestati štucati?
SARAJEVO - Da li vam se često dešava da iz nepoznatog razloga počnete štucati i ne možete da se zaustavite? Evo nekoliko jednostavnih trikova da prestanete štucati, jer i sami znate koliko je to neugodno bilo da vam se dešava često ili tek ponekad.
– Kada počnete štucati začepite uši tako što ćete staviti prste u uši. Nemojte samo duboko gurati prste kako ne biste oštetili bubnjiće.
– Stavite vodu u usta i grgljajte je ili jednostavno uzmite kockicu leda i cuclajte je dok se ne istpopi.
– Stara navika je da štucanje zaustavimo tako što prestanemo disati na nekoliko trenutaka. Međutim, i to morate uraditi na pravilan način kako biste postigli efekt. Zaustavite dah, začepite nos i zatvorite usta. Sjedite mirno i držite dah što je duže moguće.
– Uzmite štapić za uši i lagano škakiljajte nepce tako da osjetite lagano golicanje.
– Uzmite kaščicu šećera i stavite šećer na sam kraj jezika kako biste dodirnuli živce koji su zaduženi za gorak ukus u ustima.
ZADNJE VIJESTI
Ako želite dug, zdrav i aktivan život, neka vaša kuhinjsk...
Ostavljanje otvorenih zavjesa dok spavate može povećati ri...
Pistacija je jedini orašasti plod koji osigurava lutein i k...