fbpx
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492488008-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492389204-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492446879-0'); });
BOGAT VLAKNIMA
+ AAA -

OBNAVLJA STANICE I ŠTITI OD SLOBODNIH RADIKALA: Iskoristite sezonu ovog ukusnog povrća koje jača imunitet, kosti, kožu, nokte

Autor: dnevno.ba

Patlidžan je povrće kojeg na tržnicama trenutno ima u izobilju. Možda ga niste voljeli jesti kao dijete, ali sad je došlo vrijeme da ga uvrstite u prehranu na dnevnoj ili barem tjednoj bazi.

Sadrži folnu kiselinu koja pomaže u obnavljanju stanica i crvenih krvnih zrnaca, bogat je manganom i antioksidansima koji organizam štite od slobodnih radikala, srčanih bolesti i tumora.

S obzirom da slobodni radikali u našem tijelu nastaju zbog raznih faktora, kao što su ultraljubičaste zrake, zagađeni zrak i slične pojave koje je teško izbjeći, prehrana bogata antioksidansima je uvijek dobar odabir.

Patlidžan je bogat vlaknima koja su obavezna za pravilnu funkciju probavnog sustava, ali i usporavaju apsorpciju šećera u tijelu. Kalij iz patlidžana je poznat po svom pozitivnom učinku na krvožilni i živčani sustav.

Iako je limun najpoznatiji izvor vitamina C, patlidžan je također dobar izvor tog vitamina, ali i vitamina K. Oni su zaslužni za rast noktiju, kose i tkiva. Osim toga, imaju mnoge dobrobiti za imunitet i jačaju kosti.

Autor: dnevno.ba
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-7'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-8'); });

ZADNJE VIJESTI

var mpn_wi={userId:11760,siteId:102020,widgetId:103929,widgetType:0};if(void 0===mpn_ref)var mpn_ref=[mpn_wi];else mpn_ref.push(mpn_wi);var mpn_sid=document.getElementById('monadplugscript');if(!mpn_sid){var mpn_dt=new Date,mpn_ns=document.createElement('script');mpn_ns.id='monadplugscript',mpn_ns.type='text/javascript',mpn_ns.defer=!0,mpn_ns.src='//cdn.monadplug.com/format/native/js/hood.js?v='+mpn_dt.getYear()+mpn_dt.getMonth()+mpn_dt.getUTCDate()+mpn_dt.getUTCHours();var pmn_os=document.getElementsByTagName('script')[0];pmn_os.parentNode.insertBefore(mpn_ns,pmn_os)}
ga('send', 'event', 'Monad_underarticle', 'pageview'); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});