fbpx

PROBLEMI S CRIJEVIMA? Ovo su prirodni načini kojima ćete pobijediti zatvor!

Autor:

Opstipacija, odnosno zatvor, jedna je od najčešćih probavnih tegoba. Da biste se riješili tog problema uvijek je dobro posegnuti za namirnicama koje su brza i efikasna rešenja.

Sok od šljiva

Vlakna i sorbitol koji se nalaze u šljivama veoma su učinkoviti u borbi protiv zatvora. Potopite šljive u vodu preko noći i ujutro ih pojedite te popijte kao sok. Ako nije sezona šljive, uzmite suhe šljive.

Sok od ananasa

Ovo južno voće bogato vlaknima smanjit će vam grčeve u želudcu, nadutost i olakšat će vam stolicu.

Limunada

Stručnjaci ističu da limun alkalizira organizam i puni ga vitaminom C.

Pola limuna u čaši mlake vode pijte najmanje jednom dnevno nakon obroka i zatvor će nestati.

Sok od naranče

Stimulirat će rad crijeva i izbaciti stolicu.

Sok od kruške

Kruška je bogata vitaminima, vlaknima i sorbitolom i može vam biti od velike pomoći u rješavanju tog problema.

Autor:

ZADNJE VIJESTI