IMPRESIVAN NIZ HRANJIVIH TVARI
Ako želite dug, zdrav i aktivan život, neka vaša kuhinjsk...
(RECEPT) JEDNOSTAVAN TRIK: Riješite se sluzi u grlu običnom vodenom parom!
U našem se tijelu svakog dana proizvede oko 1 litre sluzi, ali primjećujemo je tek kada postane previše gusta ili promijeni boju. Sluz ima potpornu i zaštitnu funkciju, sprječavajući viruse i bakterije da razvijaju infekciju.
Nakupljanje sluzi u grlu uzrokuje neugodan osjećaj. U većini slučajeva uzrok je infekcija gornjih dišnih puteva. No i žgaravica, astma, alergijska reakcija te drugi čimbenici pridonose stvaranju sluzi. Da biste se riješili ispljuvka, morate razumjeti točan uzrok njegovog pojavljivanja!
Kako biste vodenom parom očistili nosne prolaze i smanjili količinu ispljuvka u grlu, izvedite sljedeći postupak.
Napunite lonac ili duboku zdjelu kuhanom vrućom vodom. Temperatura vode ne smije prelaziti 70 stupnjeva kako vam ne bi izgorjela sluznica.
Za bolji prodor pare u nosne prolaze, prekrijte glavu ručnikom i savijte se preko posude.
Zauzmite udoban položaj i udahnite paru.
Da biste poboljšali učinak, u vodu možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande, kadulje, jele, cedra ili eukaliptusa. Ta ulja pomažu u čišćenju zraka od alergena i sprječavaju infekcije putem zraka.
Također možete udisati toplu paru s pomoću posebnog inhalatora.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-7'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-8'); });
ZADNJE VIJESTI
IMPRESIVAN NIZ HRANJIVIH TVARI
UPOZORENJE STRUČNJAKA
Ostavljanje otvorenih zavjesa dok spavate može povećati ri...
JAKO KORISNA NAMIRNICA
Pistacija je jedini orašasti plod koji osigurava lutein i k...
OPREZ
Maslinovo ulje je dugogodišnji favorit u prehrambenoj i kul...
var mpn_wi={userId:11760,siteId:102020,widgetId:103929,widgetType:0};if(void 0===mpn_ref)var mpn_ref=[mpn_wi];else mpn_ref.push(mpn_wi);var mpn_sid=document.getElementById('monadplugscript');if(!mpn_sid){var mpn_dt=new Date,mpn_ns=document.createElement('script');mpn_ns.id='monadplugscript',mpn_ns.type='text/javascript',mpn_ns.defer=!0,mpn_ns.src='//cdn.monadplug.com/format/native/js/hood.js?v='+mpn_dt.getYear()+mpn_dt.getMonth()+mpn_dt.getUTCDate()+mpn_dt.getUTCHours();var pmn_os=document.getElementsByTagName('script')[0];pmn_os.parentNode.insertBefore(mpn_ns,pmn_os)}
ga('send', 'event', 'Monad_underarticle', 'pageview');
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});