SJEDINITE OVIH SEDAM NAMIRNICA I OJAČAJTE SVOJ IMUNITET: Ovaj tonik pravi se za manje od pet minuta, a itekako će vam ublažiti simptome prehlade

Autor: dnevno.ba

U hladnijim mjesecima, svi se redovito susrećemo s prehladom, grloboljom, glavoboljom te sličnim problemima. Ako ste među ljudima koji su se posljednjih tjedana susreli s ovim simptomima, postoji prirodni način kako da iste malo olakšate te se osjećate malo bolje.

Nutricionisti, naime, predlažu sedam odličnih namirnica koje pomažu u borbi protiv prehlade, piše Ordinacija.hr.

Sjedinite li iste, možete dobiti odličan tonik za jačanje imuniteta koji će vam pomoći ublažiti prehladu.

SASTOJCI:

šalica tople odnosno vruće (ne kipuće) vode
nasjeckajte oko centimetar debljine svježeg, oguljenog đumbira
iscijedite sok polovice limuna
½ žličice papra
½ žličice cimeta
½ žličice klinčića
½ žličice kurkume
žlica meda

Sve pomiješajte, pustite u vodi 2-3 minute, a nakon toga procijedite i pijuckajte tijekom dana.

Autor: dnevno.ba

ZADNJE VIJESTI