Hipertenzija ili povišen krvni tlak je ozbiljno zdravstveno...
Voće je zdravo, no treba znati kada ga smijemo jesti: U suprotnom, činimo štetu organizmu!
Nutricionisti smatraju da voće ne treba miješati s ostalim namirnicama, naročito ne s ugljikohidratima jer se brže razgrađuje od kruha ili tjestenine.
Stoga voće ne bi trebalo da jedemo nakon obroka jer će svi korisni sastojci fermentirati u želudcu i pretvoriti se u kiselinu.
Voće nam pomaže da očistimo organizam od toksina i zato je najbolje da se konzumira na prazan želudac, i to ujutro, dok se tijekom dana preporučuje između obroka, kada osjećamo glad.
Tako se ubrzava metabolizam i dovodi do minidetoksikacije organizma prije sljedećeg obroka. Voće se razgrađuje veoma brzo. Potrebno mu je pola sata da se apsorbira.
ZADNJE VIJESTI
Nizozemski znanstvenici izvijestili su o iznimno dugoj infek...
Smrtnost povezana s bubrežnom bolesti raste iz godine u god...
Ako želite dug, zdrav i aktivan život, neka vaša kuhinjsk...