UPOZORENJE STRUČNJAKA
Ostavljanje otvorenih zavjesa dok spavate može povećati ri...
Za bolje zdravlje prestanite gledati u mobitel prije spavanja
SARAJEVO - Imate običaj prije spavanja da visite na mobitelu i pregledate šta se dešava na društvenim mrežama ili igrate igrica. Znanstvenici su dokazali da je to štetno za vaše zdravlje.
Dok gledate u ekran računara, mobitela ili televizije vaš mozak prima informacije da trebate da ostanete budni, jer mozak prije spavanja luči melatonin koji omogućuje da se isključimo. Međutim, ako gledate televiziju ili igrate igrica to se ne događa i zato mnogo ljudi danas pati od nesanice i nemirnog sna.
Također, na ovaj način spriječavate stanice mozga koje se brane od toksina dok se odmarate da odrade svoj posao na pravi način, a sami znate koliko je to štetno po zdravlje. Ne samo da ćete biti umorni idućeg dana, nego sami štetite svom zdravlju.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-7'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-8'); });
ZADNJE VIJESTI
UPOZORENJE STRUČNJAKA
JAKO KORISNA NAMIRNICA
Pistacija je jedini orašasti plod koji osigurava lutein i k...
OPREZ
Maslinovo ulje je dugogodišnji favorit u prehrambenoj i kul...
SAVJET DOKTORA
Koliko puta vam se dogodilo da se osjećate loše, boli vas...
var mpn_wi={userId:11760,siteId:102020,widgetId:103929,widgetType:0};if(void 0===mpn_ref)var mpn_ref=[mpn_wi];else mpn_ref.push(mpn_wi);var mpn_sid=document.getElementById('monadplugscript');if(!mpn_sid){var mpn_dt=new Date,mpn_ns=document.createElement('script');mpn_ns.id='monadplugscript',mpn_ns.type='text/javascript',mpn_ns.defer=!0,mpn_ns.src='//cdn.monadplug.com/format/native/js/hood.js?v='+mpn_dt.getYear()+mpn_dt.getMonth()+mpn_dt.getUTCDate()+mpn_dt.getUTCHours();var pmn_os=document.getElementsByTagName('script')[0];pmn_os.parentNode.insertBefore(mpn_ns,pmn_os)}
ga('send', 'event', 'Monad_underarticle', 'pageview');
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});