googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492488008-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492389204-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492446879-0'); });
Kako se boriti protiv suhoće
+ AAA -

NJEGA KOŽE Hidratacija izvana i iznutra

Autor: Dnevni avaz

Isušena koža vrlo je česta pojava. Koža postaje suha kada nema dovoljno vlage, tačnije kada lojne žlijezde ne proizvode dovoljno masnoće. Sebum koji proizvode lojne žlijezde, štiti kožu od atmosferskih (ne)prilika te njegov nedostatak može postati ozbiljan zdravstveni problem.

Zbog hladnoće, grijanja u kući, kupanja i tuširanja pretoplom vodom ili trljanja grubim peškirom, lojne žlijezde ne mogu proizvesti dovoljno sebuma potrebnog koži.

Koža zbog toga gubi vlažnost, što uzrokuje suhoću. Suha koža obično je i vrlo osjetljiva te sklona iritacijama, ali i upalama. Zbog nedostatka vlažnosti, koža počinje peckati, zatezati i vrlo je neugodna sve dok je umjetno ne ovlažimo, a zbog prevelike osjetljivosti, mogu se pojaviti mrlje, ispucali dijelovi, pa čak i ljuštenje, s tim da je koža u ovakvom stanju mnogo sklonija kožnim oboljenjima od zdrave vlažne kože.

Suha kože, također, ubrzava nastanak bora, posebno na osjetljivim područjima oko očiju i usta.

Prehrana je, osim vanjskih uvjeta, ključni faktor suhoće kože. Nedostatak nekih nutrijenata može dovesti do smanjenja proizvodnje sebuma. Zato, dodatan unos vitamina A i B može pomoći koži u proizvodnji prirodnih ulja.

Suhoća kože može biti i genetski naslijeđena, ali suhoća može biti uzrokovana i ekscesivnom upotrebom kozmetičkih proizvoda, jer se žlijezde lojnice na umjetan način prisiljavaju da smanjuju proizvodnju sebuma te se navikavaju na smanjeno obavljanje svoje funkcije.

Šta pomaže kod suhe kože?

1. Izbjegavajte jake hemikalije i deterdžente koji mogu dodatno isušiti kožu.

2. Koristite pH neutralne proizvode za kožu te se tuširajte što je moguće hladnijom vodom.

3. Svaki put nakon tuširanja nanesite neku kremu, losion ili mlijeko za tijelo. U ovom slučaju, bolje su kreme na uljnoj bazi nego hidratantne kreme na bazi vode.

4. Prije odlaska u krevet, također, njegujte kožu. Najbolje je da tada nanesete neko ulje za kožu (dječije ulje može poslužiti) ili bogatu kremu.

5. Jednom sedmično priuštite sebi kupku u mlijeku ili maslinovom ulju.

6. Koristite ovlaživač zraka ili bar na radijator stavite zdjelu s vodom.

7. Izbjegavajte pretjerano zagrijane prostorije, kao i iznenadne promjene temperatura.

8. Zaštitite kožu od sunca i vjetra.

 

Autor: Dnevni avaz
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-7'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-8'); });

ZADNJE VIJESTI

var mpn_wi={userId:11760,siteId:102020,widgetId:103929,widgetType:0};if(void 0===mpn_ref)var mpn_ref=[mpn_wi];else mpn_ref.push(mpn_wi);var mpn_sid=document.getElementById('monadplugscript');if(!mpn_sid){var mpn_dt=new Date,mpn_ns=document.createElement('script');mpn_ns.id='monadplugscript',mpn_ns.type='text/javascript',mpn_ns.defer=!0,mpn_ns.src='//cdn.monadplug.com/format/native/js/hood.js?v='+mpn_dt.getYear()+mpn_dt.getMonth()+mpn_dt.getUTCDate()+mpn_dt.getUTCHours();var pmn_os=document.getElementsByTagName('script')[0];pmn_os.parentNode.insertBefore(mpn_ns,pmn_os)}
ga('send', 'event', 'Monad_underarticle', 'pageview'); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});