JEDETE ZELENU SALATU? Obavezno pročitajte ove važne preporuke

Autor: dnevno.ba

Zelena salata endivija nerijetko je kruna mnogih jela. Iako je mahom doživljavamo kao običan prilog, ona je zbog svojih povoljnih učinaka daleko više od “običnog”.

Riječ je o povrću koje pomaže u detoksikaciji organizma, nadoknađuje minerale, a sok iz njezina lista posebno je povoljan za zdravlje.

U skladu s tim, ovo su ključni razlozi zašto bi se endivija što više trebala pojavljivati na svim jelovnicima, barem jednom u danu:

– pojačava izlučivanje mokraće (diuretičko djelovanje)

– pomaže kod slabog apetita

– snižava visoku tjelesnu temperaturu

U narodnoj je medicini poznata kao izvrstan saveznik u liječenju angine, žutice, bolesti jetre, ublažavanja menstrualnih tegoba. Zanimljiv je podatak da sok iz stabljike endivije djeluje umirujuće, osobito kod koleričnih osoba.

Autor: dnevno.ba

ZADNJE VIJESTI