Kad pomislite na voće, vjerojatno vam prvo na pamet padne s...
Evo rješenja za one osobe koji su “duboki spavači”
Postoje ljudi koji će se probuditi na prvi alarm, a ima i onih koji ne čuju, a takve osobe nazivaju se “dubokim spavačima”.
Oni imaju više vretena spavanja koja smanjuju osjetljivost na okolne podražaje. Ta vretena zapravo djeluju kao “uređaji za poništavanje buke”, a studija moždanih ritmova i stabilnog sna pokazala je da pojedinci koji generiraju više vretena spavanja tijekom mirne noći mogu tolerirati više buke tokom neke druge, manje mirne noći.
Stoga je ljude koji su u stanju proizvesti više vretena spavanja teže probuditi jer mogu učinkovito ukloniti buku koja pokušava poremetiti njihov san. Ipak, i mnoštvo drugih faktora može uzrokovati dubok, dubok san.
ZADNJE VIJESTI
Koliko god hitno bilo, nemamo uvijek priliku odgovoriti na p...
Plijesan je čest problem u domovima i kupaonicama tijekom c...
Hipertenzija ili povišen krvni tlak je ozbiljno zdravstveno...