NOVE SMJERNICE ZA ZDRAVLJE! Evo koliko tjedno trebate biti aktivni da biste ostali zdravi i u formi!
Nove smjernice preporučuju najmanje 150 do 300 minuta umjerene do snažne aerobne aktivnosti tjedno za sve odrasle osob...
Nove smjernice preporučuju najmanje 150 do 300 minuta umjerene do snažne aerobne aktivnosti tjedno za sve odrasle osob...
No, jeste li znali da je neke namirnice puno zdravije jesti sirove nego ih kuhati? BROKULA Brokula je puna antioks...
Nutricionisti, naime, predlažu sedam odličnih namirnica koje pomažu u borbi protiv prehlade, piše Ordinacija.hr...
Naime, kod osoba oboljelih od migrene primijećeno je kako imaju nedovoljno magnezija i vitamina D u usporedbi sa ne obo...
Najčešći simptomi trovanja hranom grčevi su u trbuhu, mučnina, povraćanje, proljev koji može, ali i ne mora sad...
Jedna od njih i tamna je čokolada. Ona je naime proizvedena od kakaa koji poboljšava raspoloženje i koncentraciju...
Ono što medu daje posebnu moć su biljne komponente i antioksidansi. Tamnije vrste meda, kao što je na primjer kesten...
No, neke stvari nikako nije pametno zamrzavati jer će ili postati opasna za jelo ili izgubiti na teksturi. Tako je, pri...
Tvrdi to psihologinja i autorica knjige “Heart Breath Mind” (“Srce, dah i um”), doktorica Leah Lagos. “Prv...
Temperatura od 18 stupnjeva celzijusa može značiti razliku između lošeg i mirnog sna, napominju stručnjaci. On...