Kad pomislite na voće, vjerojatno vam prvo na pamet padne s...
UZ OVIH DESET SAVJETA SE ZAŠTITITE OD KORONE: Nije se loše podsjetiti na važne korake za sigurnost svih nas!
Uz ove savjete ćete se lakše zaštititi od Covida-19 koji se u tijelu može inkubirati, nakon što ste zaraženi, između dva i četrnaest dana, bez ikakvih simptoma.
Redovito perite ruke, a neka to bude u trajanju od najmanje dvadeset sekundi. Obavezno koristite sapun, dok će vam sredstvo za dezinfekciju dobro doći dok ste u pokretu, na poslu ili u autu.
Nosite masku, jer one štite i nas same, ali i druge ljude oko nas. One trebaju dobro prianjati na licu, pokrivati nos, usta i bradu. Ako koristite pamučnu masku, perite je na 60 stupnjeva nakon svakog nošenja, dok biste jednokratne trebali baciti.
Uvijek uz sebe imajte maramice, a ako ih nemate, kašljite i kišite u lakat. Nakon toga obavezno dobro operite ili dezinficirajte ruke, a maramicu bacite.
Tjelesno distanciranje također igra važnu ulogu u borbi protiv zaraze i zato držite razmak. Izbjegavajte bliski kontakt s ljudima, pogotovo u zatvorenim prostorima kao što su trgovina, javni prijevoz ili restoran.
Redovito dezinficirajte radne površine i sve predmete koji dolaze u kontakt s vama i drugim ljudima. To su kvake na vratima, mobiteli, novčanici, tipkovnice i slavine.
Ako ste u mogućnosti, radite od kuće. Tako ćete imati manji kontakt s drugim ljudima i zaštitit ćete sebe, svoje bližnje i sve ostale.
Izbjegavajte gužve i ograničite broj socijalnih kontakata. Ovakvo će ponašanje pomoći u kontroliranju širenja koronavirusa.
Neka vam sluznice budu vlažne, zato nemojte biti na niskim temperaturama i suhim klimatiziranim prostorima predugo. Na taj se način isušuje sluznica i postaje podložnija virusima.
Nemojte osuđivati i stigmatizirati osobe oko sebe. Neki ne nose masku iz medicinskih razloga, neki imaju kronični kašalj, a neki će u javnom prijevozu zajedno sjediti jer su iz istog kućanstva.
Održavajte osobnu higijenu i budite primjer ostalima u vlastitom kućanstvu i neposrednoj okolini. Držite se dalje od rizičnih skupina jer koronavirus za njih može biti koban.
ZADNJE VIJESTI
Koliko god hitno bilo, nemamo uvijek priliku odgovoriti na p...
Plijesan je čest problem u domovima i kupaonicama tijekom c...
Hipertenzija ili povišen krvni tlak je ozbiljno zdravstveno...