Plućna tromboza je ozbiljno stanje koje nastaje kada se u p...
POMOZITE SI: Grančicama borovnice smanjite šećer u krvi
Borovnica (Vaccinium) je listopadna grmolika biljka iz porodice vrijesovki (Ericaceae). Plod borovnice, modre bobice koje obožavaju i veliki i mali, dozrijeva od lipnja do kolovoza.
Imaju visoku nutritivnu gustoću. Naime, 100 g tih bobica sadrži samo 57 kcal, ali zato sadrže značajne količine vlakana, vitamina C i K te minerala mangana.
Bioaktivni spojevi iz borovnica pokazali su se korisnima i u regulaciji glukoze u krvi. Znanstvenici napominju kako blagotvorni antocijanini mogu pozitivno utjecati na inzulinsku osjetljivost te metabolizam glukoze u našem tijelu.
Da biste smanjili šećer u krvi napravite sljedeći recept. Trebat će vam grančice borovnice.
Jednu žlicu sitno nasjeckanih grančica borovnice sipajte u neoštećen emajliran lonac. Prelijte ih jednom čašom ključale vode i kuhajte ih na laganoj vatri deset minuta.
Ostavite da čaj odstoji u poklopljenom loncu još jedan sat. Zatim procijedite čaj i popijte cijelu količinu u malim gutljajima tijekom dana.
Ova terapija traje mjesec dana.
ZADNJE VIJESTI
Prema recentnim istraživanjima, proces dugotrajnog pamećen...
Velika većina ljudi ne može zamisliti dan bez šalice miri...
Možete li pogoditi koje povrće registrirani dije...