Većina ljudi s vremena na vrijeme uživa u alkoholnim pići...
Dijete vam je pretilo? Dijeta nije problem, ali nipošto nemojte učiniti ovu grešku!
Zbog sve većeg broja pretile djece roditelji znaju ići i u drugu krajnost, no to bi moglo biti još pogubnije jer su djeci potrebne masti da bi se pravilno razvijala.
Dobro je poznata činjenica da su “dobre masti”, poput maslinova i suncokretova ulja, presudne za ispravan rast i razvoj djeteta. Nova istraživanja pokazuju da djeca brže sagorijevaju kalorije negoli odrasli, tako da masno tkivo gube znatno brže. To znači da roditelji ne bi trebalo da budu ekstremni u svojim odlukama da djecu hrane zdravo.
Djeci su potrebne masne kiseline, omega 3 kiseline te vitamini A, D i E koji su topivi u mastima, a zaduženi su za rast, razvoj i vid.
ZADNJE VIJESTI
Kad pomislite na voće, vjerojatno vam prvo na pamet padne s...
Koliko god hitno bilo, nemamo uvijek priliku odgovoriti na p...
Plijesan je čest problem u domovima i kupaonicama tijekom c...