googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492488008-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492389204-0'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1670492446879-0'); });
DAROVI PRIRODE
+ AAA -

KILOGRAMI SE TOPE! Jedna žličica dnevno ovog začina učinit će čudo vašoj liniji

Autor: dnevno.ba

Kumin (indijski kim) ima jak i neobičan miris, premda se on gubi kad se pomiješa s hranom. Iako je miris jak, ukus je vrlo blag. Odličan je u reguliranju rada probavnog trakta, kod reguliranja metabolizma i u sagorijevanju masnih naslaga.

Također, liječi nadutost, izbacuje višak vode i toksine iz organizma, smanjuje mučninu, a navodi se da je odličan i u liječenju dijabetesa i sprječavanju nastanka raka debelog crijeva. Kumin u sebi sadrži antioksidanse, vitamine A i C, ali i esencijalna ulja koja pogoduju organizmu.

Njegovu moć, kada je mršavljenje u pitanju, dokazale su razne studije i jedno sprovedeno istraživanje:

U teheranskom Medicinskom institutu znanstvenici su okupili dvije fokus grupe. Svaka se sastojala od 44 žene s viškom kilograma.

Tijekom tri mjeseca, obe grupe su se hranile po istoj shemi (1200 kalorija dnevno) s razlikom da su u svakodnevni jelovnik prve grupe uključili 1 kavenu žlicu kumina. Ovaj začin dodali su u nemasni jogurt ili u salate.

Rezultat je bio impresivan: žene iz prve grupe izgubile su u prosjeku 14% tjelesne masti više od žena iz druge grupe. Takav učinak objašnjava se time da kumin sadrži fitosterole koje posjeduju sposobnost smanjivanja razine kolesterola u krvi.

Za poboljšanje metabolizma unos sjemena kumina treba biti 1 kavena žlica dnevno. Dodajte ovaj začin u jela od jaja, mesa, sira, a takođe, u jogurt i salate.

Autor: dnevno.ba
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-7'); });
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1544621488181-8'); });

ZADNJE VIJESTI

var mpn_wi={userId:11760,siteId:102020,widgetId:103929,widgetType:0};if(void 0===mpn_ref)var mpn_ref=[mpn_wi];else mpn_ref.push(mpn_wi);var mpn_sid=document.getElementById('monadplugscript');if(!mpn_sid){var mpn_dt=new Date,mpn_ns=document.createElement('script');mpn_ns.id='monadplugscript',mpn_ns.type='text/javascript',mpn_ns.defer=!0,mpn_ns.src='//cdn.monadplug.com/format/native/js/hood.js?v='+mpn_dt.getYear()+mpn_dt.getMonth()+mpn_dt.getUTCDate()+mpn_dt.getUTCHours();var pmn_os=document.getElementsByTagName('script')[0];pmn_os.parentNode.insertBefore(mpn_ns,pmn_os)}
ga('send', 'event', 'Monad_underarticle', 'pageview'); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});