Naša koža zimi postaje vidno suha i zahtjevnija za njegovanje, evo kako si pomoći

Liječnici su pojasnili na koji način prehlada utječe na našu kožu, koja u hladnije doba godine postaje vidno suha i zahtjevnija za njegovanje.

Zima je koža izložena teškim uvjetima, no osim njih, snažan utjecaj imaju i prehlade, a liječnici su pojasnili zašto je tome tako.

“To je obično zbog lijekova koje uzimamo kako bismo se borili protiv infekcija. Također, za suhu kožu odgovorni su i dugi periodu provedeni kod kuće ili u krevetu jer lišavaju našu kožu vitamina D“, objasnio je dr. Ross Perry.

Osim nedostatka vitamina D i uzimanja lijekova, boravak u stalno grijanim prostorijama također doprinosi suhoći kože. Također, naše zdravstveno stanje uvijek se održava i na izgled kože. Naime, kada se osjećamo loše, obično nemamo volje brinuti o svojoj koži toliko temeljito i nerijetko preskačemo nanošenje hidratantnih krema, što dodatno pojačava dehidraciju kože.

Kako održati hidrataciju kože dok smo prehlađeni?

Da bismo ublažili ovaj nelagodan efekt suhoće, nekoliko malih koraka u beauty rutini može napraviti veliku razliku.

Prije svega, trebamo izbjegavati korištenje agresivnih sredstava za uklanjanje šminke i čišćenje, poput maramica ili čistača koji sadrže kiseline. Potom se vrijedi osloniti na kreme bogate hidratantnim sastojcima poput hijaluronske kiseline ili glicerina kako bismo ponovno potaknuli hidrataciju u površinskom sloju kože, piše tportal.

Preporučuje se nanijeti noćnu kremu u debelom sloju koja će koži pomoći da se regenerira tijekom noći, što je idealno za buđenje s blistavim tenom.

Naposljetku, čim nam zdravstveno stanje to dopusti, stručnjaci savjetuju kratku šetnju na otvorenom, po mogućnosti tijekom dana, kako bismo nadoknadili nedostatak vitamina D.

Za super početak dana obavite jutarnje istezanje u krevetu